告别“猛击喉咙”！3%尼古丁的RELX悦刻冰柠薄荷&白桃乌龙，老玩家半年真实体验报告

2025-10-15 09:18:23 relx悦刻资讯 86

哈喽，各位蒸汽圈的兄弟姐妹们，我是你们的老朋友——蒸汽玩家小宇。算下来，在这个圈子摸爬滚打也有五个年头了，从最初的大烟雾到现在的小烟，踩过的坑、尝过的鲜，没有一百也有八十。后台经常有新手朋友，甚至一些想尝试降低尼古丁摄入的老玩家问我：“小宇，有没有那种劲儿不那么大，但口感又不错的烟弹推荐啊？”

别急，今天这篇，就是专门为你们准备的！

我最近小半年，一直在主力体验RELX悦刻的两款3%尼古丁浓度的烟弹——冰柠薄荷和白桃乌龙。为啥选3%？说实话，年轻时追求过那种“一口入魂”的刺激，但现在更看重的是一种温和的、持久的满足感，尤其是对于想要控制尼古丁摄入量，或者烟瘾本身就不算特别重的朋友，3%的浓度，我个人觉得是个黄金平衡点。今天，我就掏心窝子跟大家聊聊这两款的长期使用感受，希望能给你们一个真实靠谱的参考。

一、为啥是3%？聊聊我的“尼古丁浓度选择哲学”

在聊具体口味之前，先跟大家掰扯掰扯这个尼古丁浓度的事儿。现在市面上常见的烟弹尼古丁浓度，从1.8%、2%、3%、5%都有。

5%高浓度：劲儿确实足，解瘾快，但对于很多人，尤其是新手，容易呛喉，击喉感太强，抽多了甚至会有点头晕恶心，体验未必好。
1.8%/2%低浓度：非常非常温和，几乎没啥击喉感，但对于有一定烟瘾基础的朋友来说，可能“不解渴”，抽好几口都觉得差点意思，反而更容易不自觉地抽更多。

而3%，在我看来，它做到了一个很好的平衡：

击喉感适中：不会像5%那样“猛击”喉咙，初次尝试也比较容易接受，喉咙会有轻微的、舒适的“存在感”。
解瘾效果OK：对于我这种每天烟瘾不算顶峰的老玩家，或者刚从传统香烟过渡过来想找替代的朋友，基本上一两口就能缓解那种“想抽”的欲望。我自己实测，平均下来，一颗3%的烟弹，使用频率和我之前抽4%浓度时差不多，但整体感觉更轻松，没有那种“被尼古丁催促”的紧迫感。
适合长期：低浓度意味着对身体的负担理论上会小一些（当然，电子烟本身也有害，这点后面会强调），也更容易控制抽吸频率，适合作为一种长期的、相对健康的替烟选择。

所以，如果你是：

刚接触电子烟的新手，怕太呛。
想从高浓度尼古丁逐步降下来的老玩家。
平时烟瘾不算特别大，追求轻松愉悦体验的用户。

那么，3%浓度，你真的可以试试。

RELX悦刻电子烟 (51).png

二、主角登场：RELX悦刻冰柠薄荷（3%）——夏日续命神器，清爽不打折！

包装与外观：经典的RELX烟弹包装，透明窗可以看到烟弹内部的液体颜色，冰柠薄荷是那种清透的淡绿色，看着就挺夏天的。

开盒初闻：一打开烟弹的包装纸，一股非常清新的柠檬皮混合着薄荷叶的香气就飘出来了，不是那种廉价的工业香精味，柠檬的酸感比较自然，薄荷的清凉感也很正，闻着就让人精神一振。

口感体验（重点来了！）：

入口：第一口下去，柠檬的清爽感会先占领你的味蕾，是那种新鲜柠檬被轻轻挤爆，汁水迸发出来的微酸，不是甜腻的柠檬糖味，这点我非常喜欢！
中段：紧接着，薄荷的清凉感就从喉咙慢慢扩散开来，不是那种直冲脑门的“凉”，而是很柔和、很顺滑的清凉，像喝了一口加了薄荷叶的冰镇柠檬水。
尾韵：呼出之后，口腔里会留下淡淡的柠檬清香和一丝丝薄荷的回甘，不苦不涩，很干净。

击喉感与满足度：3%的尼古丁，击喉感正如我前面所说，非常温和。对于我这种老玩家，第一口可能会觉得“嗯？好像没那么‘顶’”，但抽个两三口，那种熟悉的满足感就上来了。我特意记录了一下，在我工作间隙，或者饭后想抽一根的时候，通常3-5口，就能获得比较好的满足，烟瘾能被压制1-2个小时左右，这个表现我觉得很OK。

烟雾量与口感一致性：RELX悦刻的雾化技术还是比较稳定的，烟雾量适中，不会太小也不会过大。关键是，这颗冰柠薄荷的口感一致性做得不错，从满电抽到快没电，从烟弹刚开始用到快用完，柠檬和薄荷的比例、清凉度都没有出现明显的衰减或者变味，这点比我之前试过的某些品牌强不少。我大概一颗冰柠薄荷能抽550-600口（官方数据是600口左右，我这个是自己实际抽吸次数统计，可能因为抽吸习惯不同会有差异），从头到尾，体验都比较在线。

适合场景：

炎炎夏日：绝对是解暑神器，抽一口，从头凉到脚，比喝冰阔落还带劲！
工作疲劳时：清新的柠檬香能提神醒脑，帮助你快速找回状态。
饭后解腻：一口下去，油腻感顿消，非常舒服。

小缺点（实话实说）：

对于追求极致冰凉刺激的玩家来说，它的薄荷凉度可能不够“劲”，但对于我追求的温和体验来说，刚刚好。
柠檬的酸度，如果是对酸味比较敏感的朋友，可能第一口会觉得稍微有点突出，但适应之后会觉得很爽口。

三、温柔暴击：RELX悦刻白桃乌龙（3%）——果香与茶香的浪漫邂逅，甜而不腻！

包装与外观：同样是RELX的经典包装，白桃乌龙的烟弹液体是淡淡的琥珀色，看起来就很有“茶”的感觉。

开盒初闻：哇，这个味道一打开就惊艳到我了！是那种非常真实、非常诱人的水蜜桃香气，不是那种齁甜的罐头桃味，而是新鲜桃子表皮带着一丝绒毛的清甜感。细细闻，还能从中捕捉到一丝若有若无的乌龙茶的清香，很雅致。

口感体验（重点来了！）：

入口：第一口，清甜的白桃味瞬间在口腔中弥漫开来，甜度控制得非常好，是那种自然的水果甜，不是加了很多糖精的腻甜。桃子的果香非常饱满，仿佛在吃一颗刚刚剥开皮、汁水丰盈的水蜜桃。
中段：在桃子的甜味过后，乌龙茶香开始慢慢显现出来。它不是那种苦涩的浓茶味，而是非常柔和、顺滑的茶香，有点像我们喝的那种淡雅的冷泡乌龙。果香和茶香的融合度非常高，互不抢戏，相得益彰。
尾韵：呼出之后，口腔里留下的是桃子的甜香和乌龙茶的余韵，甜度会慢慢褪去，最后以清爽的茶香收尾，整个过程非常舒适，让人回味无穷。

击喉感与满足度：这款白桃乌龙的3%尼古丁击喉感，感觉比冰柠薄荷还要再柔和那么一丢丢（可能是果香的缘故？）。抽起来非常顺滑，几乎感觉不到什么强烈的冲击。满足度方面，虽然击喉感更柔，但尼古丁的满足感并没有缺失。我在写稿子或者看书这种需要静下心来的时候，特别喜欢抽它，一口下去，果香茶香萦绕，整个人都放松下来了，烟瘾也悄无声息地被抚平。同样，一颗白桃乌龙，我也能抽到500-550口左右，续航表现稳定。

适合场景：

休闲时光：看书、看电影、听音乐的时候，来上一口，氛围感拉满。
下午茶搭配：简直是绝配！感觉自己在抽一杯可以“吸”的白桃乌龙奶茶（当然，它不含糖和奶）。
女生友好：这个口味，我身边很多女性朋友试过之后都爱不释手，果香浓郁又清新，非常讨喜。

小缺点（实话实说）：

因为它的甜度和果香味比较突出，对于口味比较重，喜欢强烈刺激感的老玩家来说，可能会觉得“味道偏淡”或者“不够解瘾”（但别忘了我们今天聊的是3%浓度，追求的就是这个调调）。
长时间连续抽很多口之后，桃香的甜度可能会在口腔中略有累积，偶尔会觉得一丝丝甜腻，但喝点水或者停一下就好了。

四、横向对比：冰柠薄荷 VS 白桃乌龙，怎么选？

两款都是3%浓度，都是RELX悦刻的当家花旦，那么问题来了，怎么选？小宇给你们总结一下：

口味偏好：

喜欢清爽、提神、带点微酸和凉意：选冰柠薄荷，夏天首选，四季皆宜。
喜欢香甜、温润、果香与茶香结合：选白桃乌龙，温柔治愈，男女通杀。

抽吸场景：

需要提神醒脑、解腻：冰柠薄荷表现更出色。
需要放松心情、营造氛围：白桃乌龙更胜一筹。

尼古丁满足感细微差别：两者尼古丁都是3%，但由于冰柠薄荷的清凉感和微酸感带来的感官刺激更强一些，可能会让你觉得“满足感”似乎更直接一点；白桃乌龙则是在不知不觉中让你感到满足。
个人长期使用频率：在我这儿，冰柠薄荷的“出场率”略高于白桃乌龙，大概是6:4开。主要是因为我个人更偏爱清爽口感，而且冰柠薄荷在任何时候抽都没有违和感。但白桃乌龙，是我一定会常备的“调剂品”，换个口味，换种心情。

小宇建议：如果条件允许，强烈建议两款都试试！毕竟每个人的味蕾偏好是独一无二的，我说得再好，不如你亲口尝一尝。很多朋友都是先买了其中一款，抽完觉得不错，又入了另一款，结果发现“小孩子才做选择，我全都要！”

五、给新手朋友的几点实用小Tips（干货！）

初次使用3%浓度的适应期：如果你之前一直抽5%的高浓度，突然换到3%，可能会有短暂的“不满足感”。别担心，这是正常的生理适应过程，通常1-3天就能适应过来。建议循序渐进，可以先5%和3%混着抽，慢慢过渡。
烟杆选择：这两款烟弹适配RELX悦刻的几代烟杆（具体请参照官方说明，比如经典款、灵点、幻影等都可以用）。我个人搭配的是悦刻幻影，感觉雾化效果和口感表现都很稳定。选择一个电量足、手感好的烟杆，能极大提升体验。
保存方法：未开封的烟弹请放在阴凉干燥处保存，避免阳光直射和高温。开封后尽快使用完毕，虽然烟弹有密封，但长时间暴露在空气中，或多或少会影响口感。
抽吸技巧：小烟不像大烟雾需要肺吸，口吸即可，轻轻吸入口中，稍作停留再吐出，这样能更好地品味烟油的风味，也能让尼古丁更好地被吸收。
关于“糊芯”：虽然悦刻的品控不错，但也要注意不要在烟弹快用完（指示灯闪烁提醒）的时候还使劲抽，容易糊芯。另外，尽量避免长时间连续抽吸，给雾化芯一个冷却的时间。